Zdrowa skóra głowy to fundament pięknych i mocnych włosów. Niestety, wiele codziennych nawyków i złych praktyk może negatywnie wpływać na jej kondycję. Sprawdź, czego warto unikać, aby Twoje włosy mogły rosnąć w zdrowym środowisku.

1. Zbyt częste lub zbyt rzadkie mycie włosów

Zbyt częste mycie może wysuszać skórę głowy i pozbawiać ją naturalnej warstwy ochronnej.

Zbyt rzadkie mycie sprzyja gromadzeniu się sebum, kurzu i resztek kosmetyków, a także rozwojowi nadmiernej ilości drożdżaków, co może prowadzić do stanów zapalnych i świądu.

Rozwiązanie: dobierz częstotliwość mycia do swojego typu skóry głowy. Myj włosy, kiedy czujesz, że tego potrzebują, jednak nie rzadziej niż co drugi dzień.

2. Używanie agresywnych szamponów

Silne detergenty (np. SLS, SLES) mogą podrażniać skórę głowy, powodować łuszczenie i swędzenie. Ważna jest także technika mycia. Mycie zbyt mocnymi szamponami poprzez wlewanie szamponu bezpośrednio na skórę głowy będzie podrażniało skórę głowy i utrudniało zmywanie.

Rozwiązanie: wybieraj szampony o łagodnych formułach, najlepiej z naturalnymi składnikami myjącymi.

Myj głowę metodą kubeczkową. Rozcieńczaj szampon w miseczce z wodą i dopiero wtedy polewaj nim skórę głowy, a włosy myj wytworzoną pianą.

3. Gorąca lub zbyt zimna woda przy myciu

Mycie głowy w zbyt gorącej wodzie może rozszerzać naczynia krwionośne i osłabiać cebulki włosów. Zimna woda nie umyje włosów ani skóry głowy.
Rozwiązanie: stosuj letnią wodę do mycia, a na koniec spłucz włosy chłodniejszym strumieniem, aby domknąć łuski.

4. Nadmierne używanie produktów do stylizacji

Lakier, pianka czy żel stosowane codziennie mogą obciążać włosy, zatykać mieszki włosowe i podrażniać skórę głowy.
Rozwiązanie: używaj kosmetyków do stylizacji w umiarkowanych ilościach i dokładnie je zmywaj.

5. Ignorowanie problemów skóry głowy

Łupież, nadmierne wypadanie włosów, swędzenie czy zaczerwienienia to sygnały, że coś jest nie tak.
Rozwiązanie: reaguj szybko — skonsultuj się z trychologiem lub dermatologiem i wprowadź odpowiednią pielęgnację.

💡 Podsumowanie:
Zdrowa skóra głowy wymaga równowagi — nie można jej ani przesuszać, ani zbytnio obciążać. Wybieraj delikatne kosmetyki, myj włosy w odpowiedniej temperaturze wody i reaguj na pierwsze objawy problemów. Dzięki temu stworzysz idealne warunki do wzrostu mocnych i pięknych włosów.

Jeśli masz wątpliwości, najlepiej zgłoś się do trychologa, który ustali prawidłową pielegnację do aktualnej kondycji twojej skóry głowy i włosów.

Centrum PLMED
Al. Z. Krasińskiego 9/4, 31-111 Kraków
📞 +48 790 499 993
✉️ biuro@plmed.eu

 
Jeśli chcesz skorzystać z porady naszego trychologa - kliknij w przycisk i zapisz się na konsultację!